La fatigue : serait-ce le mal du siècle ? Un mois à peine après la rentrée, nous sommes déjà nombreux à nous plaindre d’une baisse de forme. Lorsqu’une bonne nuit de sommeil ne suffit plus pour conjurer l’épuisement, certains ont recours à d’autres formes de remèdes. Il y a bien sûr les traditionnels rimèd razié : bains d’herbage, massages aux huiles essentielles. L’alimentation joue aussi un rôle essentiel. Ainsi certains fruits péyi, comme le fruit du dragon, sont très riches en vitamines et regonflent le tonus. D’autres méthodes de soin plus originales existent comme l’hypnothérapie.Il s’agit, par suggestion, de contacter les ressources que les patients ont au fond d’eux et de les utiliser pour les faire correspondre à leurs besoins.
BIL
